脂肪肝的危害有哪些，你知道吗？

2019年01月15日

脂肪肝的危害不仅仅在肝脏本身，还能诱发心血管疾病、加重糖尿病、诱发慢性肾病、降低免疫力等等。一般老百姓和部分临床医生都对脂肪肝的认识不够全面，脂肪肝不仅影响肝脏正常的功能，如果不积极治疗或采取防治措施，会引发这些严重的疾病。

１、肝脏癌变：轻度脂肪肝可一步步发展为脂肪性肝炎、肝硬化、肝癌。

２、诱发心血管疾病：脂肪肝会导致发生心血管疾病的风险升高，同时心血管疾病又是脂肪肝的首要死亡原因。

３、糖尿病加重：脂肪肝能够加重胰岛素抵抗，影响糖代谢，脂肪肝严重时，不能及时将血糖转化为肝糖原储存，造成血糖高，加重糖尿病病情。

４、诱发慢性肾病：脂肪肝患者中发生慢性肾病的风险显著升高，是正常人群的2-3倍。

５、降低免疫力：脂肪肝的解毒功能降低，脂肪肝导致肝脏内免疫细胞功能受损，对毒素降解功能有了障碍。

脂肪肝虽然是一位健康“隐形杀手”，如果细心追踪，还是能发现它的蛛丝马迹。

熊小知提示你，脂肪肝最喜欢在这几类人的身体中 “作案”。

当脂类物质过多时，肝脏载脂蛋白不足以结合全部的脂质，剩余脂质会沉积在肝细胞内形成肥胖性脂肪肝。

酒精性脂肪肝主要是肝脏合成功能下降所致。

研究显示，75%～95%的长期嗜酒者存在脂肪浸润。每天饮酒80克～160克的人，酒精性脂肪肝的发生率比不饮酒人群增长5～25倍。

禁食、过度节食或其他快速减轻体重的措施会导致体内没有足够的糖用以分解功能，引起脂肪分解量短期内大量增加，肝脏“工作量”激增，影响其脂蛋白合成能力，导致脂肪肝。

因此，减肥不应追求“立竿见影”的效果，要通过长期合理饮食及运动才可以。

营养不良导致体内蛋白质缺乏，不能形成足够的载脂蛋白，脂类物质不能变成脂蛋白进入血液，因此沉积于肝细胞内，最终形成脂肪肝。

流行病学调查显示，约有50%的糖尿病患者合并脂肪肝，50%～80%的患者合并肥胖，患者血浆胰岛素水平与血浆脂肪酸增高。

肝脏担负着分解药物的作用，某些药物或化学毒物如四环素、肾上腺皮质激素、嘌呤霉素、环已胺、吐根碱以及砷、铅、银、汞等也会伤害肝脏。

需要注意的是，降脂药也可干扰脂蛋白的代谢，长期使用应定期复查，不要擅自加量。

一些常见误区，可能让脂肪肝更加“猖狂”。

肝脏具有物质代谢、胆汁合成、排泄、解毒、免疫、凝血等功能，拥有很强的代偿和再生能力。当它出现问题时，则意味着其他器官的损伤早已开始。

发现患有脂肪肝时，除了检查肝功能外，还要进行血压、血脂、血糖等方面的检查。

肝脏内没有神经支配，只有包膜上存在感觉神经。当脂肪在肝脏细胞中堆积到一定程度，肝脏体积膨胀，肝脏包膜受到牵拉时，才会出现肝区胀痛、隐痛等不适感。

脂肪肝的治疗应趁早，与有无症状无关。早期轻度脂肪肝通过生活方式、饮食结构调整及适当运动可以恢复正常。

素食会导致脂肪摄入过少，体脂分解过多，蛋白质摄入不足。水果中糖分较高，过多进食，可能扰乱糖代谢，对血糖产生不良影响。两者吃得过多都会加重脂肪肝。

脂肪肝患者能否吃水果、吃什么种类的水果、吃多少、怎么吃，应根据具体情况而定。