脱发已成为世界难题？拯救你的头顶危机，记住这6点！

2019年10月10日

数据显示，我国脱发人群约2亿，九成不治不会好转。男性约1.3亿，我国男性脱发率近20%。其中，20岁~40岁男士是脱发主力军，30岁左右发展最快，比上一代人的脱发年龄提前了20年。

而过去的脱发人群，无论年龄大小，大多是在10-20年间头发慢慢变少；现在脱发的年轻人，1-2个月头发就会掉得很明显。

我国的脱发问题严重，外国人的更不容乐观。

调查显示：欧洲人秃顶率排在调查国家前列，而日本秃顶率在亚洲第一。其中，欧洲是男人秃头重灾区。

脱发在白种人身上最为频繁，30岁前就有30%秃了，过了70岁，80%都难以幸免。

头发没有，假发来凑。在某电商平台上，假发成交额最大的国家是美国。

脱发是很多因素共同导致的，主要分为：

小孩的枕秃、产后脱发、老年性脱发及季节性脱发，这些都属于正常生理现象。

正常人每天可能会有100根左右的头发脱落。如果每天掉发超过100根，或突然明显脱发变多，那就可能是病理性脱发了。比如出现发际线后移或“谢顶、斑秃等情况。

而生活中某些不良的生活习惯，更是会加速头发掉落。比如：

长期熬夜导致生物钟颠倒，人精神压力大了，就容易引起头部血管痉挛，血管变细，就会造成头部供血不足。

高油脂饮食是脱发的诱因。喜欢吃油腻、辛辣食物的人易引起肌体刺激，对脱发有一定影响。

染发烫发剂中的化学成分都会损伤头发、头皮和毛囊，从而使头发的油脂分泌减少。

根据卫健委发布的

脱发人群调查显示

我国脱发的人群

已经超过2.5亿

也正因为有着这么庞大的基础

这几年我国的植发行业

呈现出井喷式的发展

从这其中衍生了两个植发高峰值

一是23~25岁，主要是大学刚毕业、

先天性发量不足的人群

另一个是34~36岁

主要是关注自身形象且收入稳定人群

虽说脱发现在已经是

年轻人的常态

但还是有严重程度之分的

咱们这就来看看

最容易“秃头”的职业有哪些吧~

1、科研人员

相信大家不难发现

这些优秀的科研人员们

很多都有"聪明绝顶"的危机

因为他们的大脑都会处于

长期高度紧张的状态

这样的话大脑容易缺血

所以头发掉得也特别快

另外

还有一些科学家们的工作环境

都有一定的

放射性物质和化学物质

这些对于头发也是有很大的影响

2、程序员

忙起来的时候

程序员往往会

进行超负荷的工作

长时间高度集中的大脑得不到休息

对身体和心理

都会产生很严重的影响

脑供血不足也会影响头发的生长

严重的还会产生白头发

3、销售人员

销售人员每天要面对

形形色色各行各业的人

难免会遇到难应付的客户

情绪也难免会焦虑或者愤怒

业绩如果达不到

就会伴随

各种减薪、低业绩等

而精神压力和经常情绪不稳定

都会加速头发的脱落

4、新媒体、文案工作者

新媒体职业者

无时无刻都在追"热点"

不论何时何地

热点来了就要发

还要把各种热点想方设法结合起来

要会写稿子还得会作图设计……

堪称十项全能

阅读量不高的时候头发掉得更多

文案工作者也是一样

每天就是想稿子，写稿子

改稿子，继续改稿子……

说了这么多，你们就在眼巴巴等着看

怎么才能改善或预防脱发呢？

① 饮食杂一点：蛋白质、维生素、微量元素都是头发必须的营养元素，因此，牛肉、猪肉、鱼、豆类、海带、肝脏及各类果蔬对头发都有益。

②吃抗雄性激素蔬菜： 建议雄性激素源脱发的男性朋友，可以多吃一些抗雄性激素的食物，比如香菜、西兰花、芹菜等。它们在一定程度上能够控制雄性激素分泌，且不会影响正常的男性特征和生活。

预防脱发首先要保证头发的清洁。

① 爱出油的头发应2-3天一洗，干性发质可以3-4天或一周洗一次，中性发质可一周洗两次。夏天可以视情况勤一些。

② 洗头发的水温不能过高或过低，以头皮不感到烫或凉最好。

③ 洗头发用指腹轻轻按摩头皮即可。

④ 用护发素前一定要尽可能擦干头发，不要全头皮涂抹护发素。

最理想的是用木梳，不要过度梳头，少倒着梳头。

吹风机与头发保持10厘米以上的距离。

一个好的睡眠非常重要。

脱发严重或者为病理性脱发，患者一般需要通过药物治疗、物理治疗或手术治疗的综合手段。

在药物治疗效果不佳时，可以选择植发手术。但是否要植发的标准是要看脱发区的毛囊是否已经完全坏死，再也不能长出头发，这需要专业医生的诊断。